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中醫世界(3) 身與心的平衡

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失眠的中醫療法 Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

失眠、多夢,是指經常睡減少,輕者難以入睡,或時睡時醒,或睡後易醒,或醒後難以入睡,甚者徹夜不眠,可說是文明社會的產物,是現代人最常見的困擾之一。

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揮別數羊的深夜,中醫有密招. 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 失眠、多夢、神經敏感的人,飲食要清淡,咖啡

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早前有朋友問及脫髮問題,說她女兒日常工作緊張,思慮過度,長期失眠及出虛汗,脫髮問題日益嚴重。我教她可用「扁柏浸

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