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常見食物的功效 身與心的平衡

如何吃米、麵、雜糧 南方人愛吃米,北方人愛吃麵,這不隻是飲食習慣的問順,還與當地的地理環境、水質及飲食的喜好等都有關係。就如我是在南方長大,從小就吃大米, …

第五章:我的養生法適合我嗎?

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第五章:我的養生法適合我嗎? 中醫世界 首頁 作者:潘同菋醫師 生機飲食,素食與斷食 過去幾年來,不論是國內外,各種提倡生機飲食,健康素食的養生概念如雨後春筍般地 …

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