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老公說"跳鄭多燕不能減重,隻能雕塑~" …

做了鄭多燕,可以穿上之前47 的褲子,但手臂部份,雖然緊實 可明顯比47kg的手來得粗~ 老公 170. 75,算有肉 能減重 我本身跳有氧有一年多的時間了 這段跳有氧期間我飲食完全沒控製(當然不包括跳完

為什麼跳鄭多燕瘦身操,卻越跳越胖呢? …

各位水水媽咪 這陣子我開始跳鄭多燕瘦身操大概2個多禮拜,不過這2個禮拜來卻越跳越 ? (約2、3天跳一次) 先說說我的狀況吧!約6:30吃晚餐(菜正常+少飯)→家事→08:00開始跳(足足跳完

跳完鄭多燕腿變粗怎麼辦,跳繩腿會變粗嗎,輕鬆 …

跳完鄭多燕腿變粗怎麼辦跳完鄭多燕腿變粗怎麼辦作爲目標來說挑戰都太大了你們也是有自己的苦衷 而且!請問如果在機場買去回,速瘦腿圍課業中一個孩子如果可!請我幫 …

鄭多燕有氧篇 消耗卡路裏 @ 凢米莎瘦身日記 痞客邦 PIXNET

這篇是在第一片裡麵 消耗卡路裏最 多 ,而且是減到"脂肪"的部分 ,下麵是我用心跳錶的記錄. 我是整部都有做完而且動作都

[健身] 鄭多燕健身操 20天見效!!! @ HAN ’ S 痞客邦 …

[2016/03/1604/09 我要健康瘦鄭多燕瘦身健康操 ] 20天親身經驗文♥♥♥♥ 今天要介紹的是所有女性都非常熟悉

# 新生兒、取名、命名、五行屬性查詢 @ F.I.S の 秘密基地 痞 …

命名網站 最佳筆劃產生器 兒女命名一點靈 筆劃數「1」五行屬「金」的字有:五行屬「木」的

產後瘦身~5分鐘健腹器初體驗/4段坡度介紹(新增試做影片) @ …

產後塑身~~拚了!! 我們家第一台健身器材"5分鐘健腹器"來嘍!! 產後塑身至今也跳了6周的有氧 體重是瘦了6公斤,但總

《鄭多燕減肥餐》大公開~韓國不老歐巴喪教你怎樣吃才不會胖…

跟著老師動吃動~快跟著老師動吃動~♫ 每次在韓國電視上看到人稱「健身女皇」、「韓國不老歐巴桑」的鄭多燕教大家如何瘦

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【減肥】80→54公斤,快走就能瘦! @ Queen's Zakka Q子の …

很多人都問我是怎麼減肥的,無不盼望我可以講出一套減肥大法來分享xd 就連結婚那一天,親戚們都一直問我媽:你女兒怎麼

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